🌹چگونه مغزمان، مخفیانه مانع تحقق اهدافمان می شود؟🌹
پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز دریافته اند که مغز انسان برای توجه به چیزهای لذت بخش گذشته، سیم کشی شده است. این یافته می تواند توضیحی باشد در مورد اینکه چرا کنار گذاشتن عادت، سخت است. هنگامی که مردم چیزی را می بینند که مرتبط است با لذت و پاداشی در گذشته، مغزشان دوپامین ترشح می کند؛ حتی اگر انتظار پاداش نداشته باشند و حتی اگر درک نکنند که در حال توجه به آن (لذت و پاداش در گذشته) هستند. نتیجه این پژوهش نشان می دهد که ما آنقدر که فکر می کنیم بر خودمان کنترل نداریم.
پژوهشگران معتقدند ما بر آنچه توجه می کنیم، کنترل کامل نداریم. ما درک نمی کنیم که تجربیات گذشته ما، باعث سوگیری توجه ما به چیزهای خاصی است. این می تواند دلیلی بر این باشد که چرا برای مردم شکستن چرخه های عادت اینقدر سخت است و چرا کسانی که رژیم غذایی گرفته اند دایم به غذاهای چاق کننده فکر می کنند. آنچه ما بدان فکر می کنیم و به آن خیره هستیم، چیزی است که در گذشته برایمان لذت بخش بوده و برایش پاداش گرفتیم.
